Tu te sens anxieuse, tendue ou envahie par tes émotions ?
Commence ici pour retrouver du calme, à ton rythme.
Régulation du système nerveux central
Anxiété
Panique
Surcharge émotionnelle
Avant d'exploser, offre Toi une vraie pause!
Moi c'est Kathy Yoga!
J’accompagne les femmes anxieuses, fatiguées et envahies par leurs émotions à se sentir enfin plus calmes dans leur corps et dans leur tête.
Je combine le yoga, la relation d’aide et des approches somatiques pour aller au-delà du mental... là où les vraies transformations se passent.
Parce que je sais ce que c’est de se sentir coincée à l’intérieur de soi… et de vouloir respirer enfin.
Détox émotionnelle → libérer
Sadhana → reprendre confiance
Lumière sur un blocage → débloquer
Programme KYSS
Relation d'aide avec reçu d'assurance
Kriya Yoga en personne ou en ligne
Membre AEESQ
Membre de l’AEESQ (Association des éducateurs et éducatrices spécialisés du Québec), j’inscris ma
pratique dans un cadre professionnel reconnu
en relation d’aide.
Un engagement envers une approche éthique, humaine et respectueuse de ton rythme.
Membre RITMA
Membre du RITMA (Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative), je poursuis une formation continue afin de t’offrir des accompagnements toujours plus justes et adaptés.
Cette reconnaissance permet également l’émission de reçus pour assurances selon les services.
1 pratique guidée de 3 respirations anti-stress
Le programme KYSS
Une séquence de Salutation au Soleil télécharchage
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Les informations sur mes Retraites Bien-Ëtre partout au Québec
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