Bienvenue!
Tu veux prendre soin de toi sans pression - pas besoin de forcer ou suer ta vie dans un gym pour bouger ton corps et libérer les tensions.
Tu es fatiguée, tendue ou anxieuse - ton corps te dit qu'il est temps d'arrêter de tirer sur la corde.
Tu cherches des réponses - tu rêves de clarté, retrouver ton calme et apaiser ton anxiété pour dissiper ce brouillard mental qui t'épuise.
Avec Kathy Yoga! Éducatrice spécialisée et professeur de Yoga certifiée.
7SOFT
Et si tu mettais ton bien-être au coeur de ta vie pendant 7 jours?
Changer sa vie, ça commence par changer son quotidien!
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Hey hey! Je sais, tu veux tout savoir pour rien manquer. Tu veux planifier, voir si ça entre dans ton horaire justement trop plein qui t'épuise. Respire...laisse couler.
Durant la semaine du 7SOFT tout est pensé pour que ce soit simple et léger.
Les dates te seront confirmées en temps opportuns, no stress! Tu feras à ton rythme.
Tu reçois des vidéos et audios pré-enregistrés que tu fais à ton rythme durant la journée.
Tu as accès aux replays et je suis dispo 24/7 pour tes questions, tes inquiétudes ou approfondir tes découvertes sur toi!
Ce que tu vas y retrouver:
Un accompagnement sur une durée de 7 jours qui te donnera gratuitement accès:
La famille
Communauté privé de femmes qui participent aux mêmes défi que Toi. Un espace pour recevoir mes partages et mes outils.
Un journal de bord
Une version pdf imprimable de TON journal intime version 7SOFT Challenge.
Des cadeaux
Des prix de présence, des codes PROMO, des audios inédits et + ...
Ta Check-list offocielle
Ton plan d'action pour te garder en constante évolution, même dans la lenteur.
Commence à RALENTIR maintenant
Le SLOW LIFE c'est un mode de vie ou la performance est étrangement soutenue
par le fait de RA-LEN-TIR!
Témoignages et accès direct pour discuter avec moi!
Depuis 4 ans maintenant, Kathy Yoga offre des Challenges gratuits pour GUÉRIR et GRANDIR!
Chaque jour, tu prendras un petit moment pour répondre à une question d’introspection simple — une invitation à te reconnecter à toi, en douceur, une page à la fois.
